本人自愿参加20KM公益徒步禅组织举办的 "真爱梦想杯——20KM公益徒步禅" 活动（以下简称活动），举办时间为2015年9月20日，活动地点为上海海湾国家森林公园。
本人已经清楚地了解和认识活动存在的风险，包括已知的、可以预见和不能预见到的风险，这些风险可能导致本人人身或财产上的损失，或第三方人身或财产上的损失。这些风险包括但不限于：交通事故；天气改变或自然灾害等引发的风险；湿热带来的危险，包括中暑等；自身身体状况，或伴随着活动本身的生理反应可能引发的风险；动物或昆虫可能对人体造成的侵害； 其他可能面临的危险或意外和事故。
为此，本人声明如下：

1．本人对活动的内容、要求、强度和风险有充分的认识和理解；
2．本人完全自愿并主动要求参加活动；
3．本人清楚自身的身体条件，完全能够安全完成赛事活动；
4．在活动中，若本人丧失意识，则自动委托组织方的急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或航空器进行快速转运。并保证由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由本人承担，概不追究参与施救的急救志愿者的任何法律和经济方面的责任；
5．在活动中，若发生任何风险，包括但不限于伤痛、身体损害、不可逆转的永久性身体损伤、后遗症、意外、责任以及事件伴随的经济损失，均由本人自己承担，与组织方无关；
6．在活动中，若由于本人的行为构成第三方的损失或对第三方承担责任，均由本人承担，与组织方无关；
7．本人将严格遵守与活动有关的规则、制度、纪律；

本人已经认真阅读并且充分理解这份文件的全文，同意接受这些条款的约束。